علت سردرد در هر قسمت سر

سردرد در قسمت جلو سر ( پیشانی ) ممکن است به دلیل موارد زیر ایجاد شود :

سردرد در ناحیه پیشانی اغلب ناشی از تنش، خستگی چشم یا مشکلات سینوسی است. برای جلوگیری از سردردهای پیشانی، افراد می توانند مدیریت استرس، حفظ وضعیت صحیح بدن و نوشیدن مایعات کافی را امتحان کنند.

سردرد در جلوی سر و پیشانی به ندرت با آن قسمت از مغز مرتبط است و به خودی خود یک بیماری محسوب نمی شود. درد در ناحیه پیشانی معمولا نشان دهنده یکی از انواع سردرد است.

سردرد در پیشانی از نوع سردرد تنشی 

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد اولیه است و اکثر افراد در مقطعی از زندگی آن را تجربه خواهند کرد.

این نوع سردرد دارای علائم زیر است:

• درد مبهم و مداوم که فرد آن را در تمام سر خود احساس می کند
• دردی که اغلب از پیشانی یا شقیقه ها یا پشت چشم شروع می شود
• حساسیت در اطراف سر، پوست سر، صورت، گردن و شانه ها
• احساس سفتی یا فشار شبیه سفت شدن کمربند به دور سر

شدت سردردهای تنشی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد.

آنها به طور معمول بین 30 دقیقه تا چند ساعت طول می کشند، اما گاهی اوقات ممکن است برای چند روز ادامه داشته باشند. همچنین ممکن است در چند روز در یک ماه رخ دهند.

علت سردرد در جلوی سر با عامل تنش :

استرس، اضطراب یا افسردگی اغلب سردردهای تنشی را تحریک می کند، اما آنها همچنین می توانند به دلیل خستگی، وضعیت نامناسب بدن یا مشکلات اسکلتی عضلانی در گردن ایجاد شوند.

درمان سردرد در ناحیه پیشانی :

افراد اغلب می توانند با مصرف مسکن های بدون نسخه (OTC) مانند ایبوپروفن، استامینوفن یا آسپرین، درد ناشی از سردردهای تنشی را تسکین دهند. موارد زیر نیز ممکن است مفید باشد:

• ماساژ گرفتن
• نرمش ملایم گردن
• دوش آب گرم گرفتن
• قرار دادن حوله یا دستمال داغ روی پیشانی یا گردن

برای سردردهای شدید یا مداوم و سردردهایی که بیش از 15 بار در ماه رخ می دهند (که پزشکان آن را مزمن می دانند) مهم است که به دنبال مراقبت پزشکی باشید. گاهی اوقات پزشک ممکن است داروی ضد افسردگی امی تریپتیلین را برای درمان سردردهای تنشی مزمن تجویز کند.

سردرد با علت خستگی چشم :

خستگی چشم همچنین می تواند منجر به سردرد در ناحیه پیشانی شود. سردرد ناشی از خستگی چشم ممکن است شبیه سردرد تنشی باشد. با این حال، علت آن می تواند عدم اصلاح دید یا آستیگماتیسم در یکی یا هر دو چشم باشد.

دلایل سردرد با عامل خستگی چشم :

خستگی چشم می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:

• کارهای بصری طولانی مدت، مانند خواندن یا استفاده از رایانه
• دوره های طولانی تمرکز
• استرس
• وضعیت نامناسب بدن

درمان سردرد پیشانی با ریشه خستگی چشم :

افراد مبتلا به سردرد ناشی از خستگی چشم باید برای انجام تست چشم به چشم پزشک مراجعه کنند. در صورت نیاز به عینک یا لنز تماسی، فرد ممکن است برای اصلاح دید خود نیاز به آنها داشته باشد.

همچنین افراد می توانند برای به حداقل رساندن خستگی چشم اقدامات خاصی را انجام دهند. این موارد عبارتند از:

• استراحت منظم در حین انجام کارهای بصری
• حفظ وضعیت صحیح بدن هنگام نشستن پشت میز
• کشیدن منظم گردن، بازوها و کمر
• استفاده از فیلتر ضد انعکاس برای صفحه نمایش رایانه

(منبع)