علت درد دنده در هر سمت بدن چیست؟

درد دنده از کجا می‌آید؟

درد دنده سه منشأ اصلی دارد: دیواره‌ی قفسه‌ی سینه (عضله، غضروف و استخوان)، عصب‌های بین دنده‌ها، و اندام‌هایی که زیر دنده‌ها قرار گرفته‌اند؛ قلب و ریه در بالا، کبد، کیسه‌ی صفرا، معده، لوزالمعده و طحال در پایین.

دردی که از عضله یا غضروف است معمولاً با حرکت بالاتنه، نفس عمیق، دراز کشیدن یا فشار روی نقطه‌ی دردناک بیشتر می‌شود (منبع). درد اندام‌های داخلی بیشتر با غذا خوردن، تب، تهوع یا تغییر ادرار همراه است. جدول زیر این سرنخ‌ها را کنار هم می‌گذارد؛ فقط برای فهم بهتر است، نه برای تشخیص.

علت‌های عضلانی و استخوانی درد دنده

شایع‌ترین علت‌ها کشیدگی عضله‌ی بین دنده‌ای، ضرب‌دیدگی یا شکستگی دنده، التهاب غضروف دنده و سندرم دنده‌ی لغزنده‌اند. وجه مشترکشان این است که درد با حرکت، فشار مستقیم یا نفس عمیق بیشتر می‌شود.

کشیدگی عضله معمولاً بعد از آسیب یا ورزش شروع می‌شود، با دم بدتر و با استراحت دادن به عضله بهتر می‌شود (منبع). ضرب‌دیدگی یا شکستگی دنده بیشتر بعد از زمین خوردن، ضربه به سینه یا سرفه‌ی شدید پیش می‌آید. درد هنگام دم و سرفه تیزتر است، محل آسیب ورم یا حساسیت دارد و گاهی کبود می‌شود (منبع).

التهاب غضروف دنده محل اتصال دنده به جناغ را درگیر می‌کند و بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال دیده می‌شود؛ سندرم تیتزه نادرتر است، بیشتر زیر ۴۰ سالگی رخ می‌دهد و برخلاف آن تورم قابل لمس دارد (منبع). هر دو معمولاً با گذشت زمان خودبه‌خود آرام می‌شوند (منبع).

سندرم دنده‌ی لغزنده کمتر شناخته شده است. دنده‌های هشتم تا دهم به جناغ وصل نیستند و اگر رباط‌هایشان شل شود، کمی جابه‌جا می‌شوند و روی عصب و عضله‌ی اطراف فشار می‌آورند. نتیجه دردی در پایین قفسه‌ی سینه یا بالای شکم است، همراه حس تق‌تق یا لغزیدن، که با سرفه، خندیدن، بلند کردن بار یا چرخیدن بدتر می‌شود. بیشتر یک طرف را می‌گیرد و در زنان میانسال شایع‌تر است (منبع).

درد دنده سمت چپ چه علت‌هایی دارد؟

در سمت چپ، علت‌های عضلانی و غضروفی همچنان شایع‌ترند. ولی چون قلب، پرده‌ی دور آن، طحال و بخشی از لوزالمعده در همین سمت قرار دارند، هر درد تازه‌ی سمت چپ را باید با دقت بیشتری سنجید.

التهاب پرده‌ی قلب (پریکاردیت) معمولاً دردی ناگهانی و تیز می‌دهد که با نفس عمیق یا دراز کشیدن بدتر می‌شود (منبع). التهاب حاد لوزالمعده دردی ناگهانی و شدید در بالای شکم می‌دهد که مثل کمربند به پشت می‌زند. سنگ کیسه‌ی صفرا عامل ۴۰ تا ۷۰ درصد موارد است و مصرف طولانی الکل حدود یک‌چهارم (منبع).

اگر قفسه‌ی سینه ضربه‌ی شدید خورده و درد شکم یا شانه هم اضافه شده، ممکن است دنده‌ی شکسته به ریه، کبد یا طحال آسیب زده باشد (منبع). این وضعیت را نباید در خانه پیگیری کرد.

علت درد دنده سمت راست چیست؟

درد زیر دنده‌ی راست بیشتر به کیسه‌ی صفرا و کبد ربط دارد، هرچند کشیدگی عضله و التهاب غضروف در این سمت هم پیش می‌آید. دردی که بعد از غذای چرب شروع شود و به کتف راست برسد، سرنخ مهمی است.

سنگ کیسه‌ی صفرا می‌تواند دردی ناگهانی و شدید زیر دنده‌های راست بدهد که گاهی به پهلو یا کتف می‌رسد و حتی شب‌ها بیدارتان می‌کند (منبع). بیشتر سنگ‌ها هیچ علامتی ندارند، اما اگر درد شکم بیش از نیم ساعت طول کشید، پزشک باید شما را ببیند (منبع).

اگر باردارید و بعد از هفته‌ی بیستم درد شدیدی درست زیر دنده‌ها حس کردید، آن را جدی بگیرید؛ در بخش بارداری توضیح داده‌ایم چرا.

((( اگر این مطلب برای شما سودمند است، این مطلب نیز حتما به کارتان می آید : علت سردرد در هر قسمت سر )))

درد دنده از پشت یا پهلو: کلیه، زونا یا ریه؟

دردی که از پشت یا پهلو به زیر دنده‌ها می‌رسد ممکن است از کلیه، از عصب بین دنده‌ای درگیر زونا یا از پرده‌ی جنب باشد. الگوی درد و علامت‌های همراه، این سه را از هم جدا می‌کند.

درد سنگ کلیه ناگهانی، موجی و شبیه گرفتگی است، از پهلو شروع می‌شود و می‌تواند به کشاله‌ی ران و ران برسد. تهوع شدید، خون در ادرار و تعریق هم ممکن است همراهش باشد. اگر تب یا لرز اضافه شد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید (منبع).

زونا ممکن است در هر دو سمت درد دنده بدهد. سوزش و درد آن معمولاً پیش از بثورات پوستی شروع می‌شود، فقط یک نیمه‌ی بدن را می‌گیرد و از خط وسط عبور نمی‌کند (منبع). درد التهاب پرده‌ی جنب هم ممکن است به شانه و پشت کشیده شود (منبع).

چرا درد دنده با نفس عمیق بیشتر می‌شود؟

دم، دنده‌ها و عضله‌های بین آن‌ها را حرکت می‌دهد و پرده‌های دور ریه را روی هم می‌لغزاند. پس هم آسیب عضلانی و غضروفی و هم التهاب پرده‌ی جنب یا لخته در ریه می‌توانند با نفس عمیق دردناک‌تر شوند.

التهاب پرده‌ی جنب دردی تیز در قفسه‌ی سینه می‌دهد که با دم، سرفه، عطسه و حرکت بدتر می‌شود. این التهاب گاهی نشانه‌ی ذات‌الریه یا لخته در ریه است (منبع). لخته‌ی ریه (آمبولی) هم درد قفسه‌ی سینه‌ای می‌دهد که با دم بیشتر می‌شود. علامت‌های همراهش تنگی نفس ناگهانی، سرفه‌ی خونی و گاهی درد و ورم یک ساق پاست (منبع).

خیلی‌ها می‌پرسند: اگر درد فقط موقع نفس عمیق است و بقیه‌ی وقت خوبم، باز هم باید نگران باشم؟ اگر درد بعد از ورزش یا ضربه شروع شده و تنگی نفس، تب یا سرفه‌ی خونی ندارید، علت عضلانی محتمل‌تر است. اما دردی که با دم بدتر می‌شود و چند روز بهتر نشده، باید زودتر پزشک ببیند (منبع).

درد دنده در بارداری: کی عادی است و کی هشدار؟

درد دنده در سه‌ماهه‌ی سوم، معمولاً از حدود هفته‌ی ۲۸، شایع است و بیشتر از فشار رحم بزرگ‌شده و جنین بر دنده‌ها می‌آید. اما درد شدید درست زیر دنده‌ها می‌تواند نشانه‌ی پره‌اکلامپسی باشد و نیاز به بررسی فوری دارد.

علت‌های عادی‌اش رشد رحم، لگد جنین، بزرگ شدن سینه‌ها و سوزش سر دل‌اند. درد ممکن است یک یا هر دو طرف، زیر سینه یا به سمت پشت باشد. نشستن با تکیه‌گاه مناسب، تحرک ملایم مثل کشش و شنا، تنفس دیافراگمی، بالش بارداری و سوتین مناسب بدون فنر کمک می‌کنند (منبع).

پره‌اکلامپسی به‌ندرت پیش از هفته‌ی ۲۰ رخ می‌دهد و گاهی تا ۴ هفته بعد از زایمان هم پیدا می‌شود. سردرد شدید، تاری دید یا دیدن نور چشمک‌زن، درد درست زیر دنده‌ها، استفراغ و ورم ناگهانی صورت، دست یا پا نشانه‌های آن‌اند و با دیدن هر کدام باید فوراً با پزشک یا ماما تماس بگیرید (منبع).

اضطراب هم درد دنده می‌دهد؟

بله، حمله‌ی اضطراب می‌تواند دردی تیز در قفسه‌ی سینه با تپش قلب، تعریق و سرگیجه بدهد. ولی این علامت‌ها با مشکل قلبی هم‌پوشانی دارند، پس تشخیص اضطراب باید بعد از بررسی پزشک گذاشته شود، نه پیش از آن.

در فهرست علت‌های درد قفسه‌ی سینه، دردی که با نگرانی یا موقعیت پراسترس شروع شود و تپش قلب، تعریق و سرگیجه بیاورد، به حمله‌ی پانیک نسبت داده می‌شود (منبع). در نوجوانانی که با درد قفسه‌ی سینه به درمانگاه آمده بودند، ۳۱ درصد علت اسکلتی‌عضلانی داشتند و در ۳۹ درصد هیچ علت مشخصی پیدا نشد (منبع).

اگر دردتان بارها در موقعیت‌های پرتنش برمی‌گردد و پزشک علت قلبی و ریوی را رد کرده، ثبت کردن زمان و موقعیت هر بار درد کمک می‌کند الگو را بهتر ببینید و با پزشک یا روان‌شناس درباره‌اش حرف بزنید. اما اگر درد این بار با دفعه‌های قبل فرق دارد، شدیدتر است یا علامت تازه‌ای آورده، آن را به حساب اضطراب نگذارید.

پزشک چطور علت درد دنده را پیدا می‌کند؟

پزشک از شرح حال شروع می‌کند: درد از کی، کجا، با چه حرکتی و با چه علامت‌هایی. بعد قفسه‌ی سینه را معاینه و لمس می‌کند و در صورت نیاز نوار قلب، عکس، سونوگرافی یا آزمایش خون می‌خواهد تا علت‌های خطرناک کنار گذاشته شوند.

در التهاب غضروف دنده، نوار قلب و عکس سینه طبیعی‌اند و تشخیص بیشتر با معاینه و رد علت‌های دیگر گذاشته می‌شود (منبع). برای سندرم دنده‌ی لغزنده، پزشک بیمار را به پشت می‌خواباند، انگشت‌هایش را زیر لبه‌ی دنده‌های پایین قلاب می‌کند و آن‌ها را به بیرون می‌کشد؛ درد و حس تق‌تق تشخیص را تقویت می‌کند (منبع). برای ترک یا ضرب‌دیدگی دنده هم اغلب نیازی به عکس نیست، چون درمان در هر دو حالت یکی است (منبع).

پیش از رفتن به مطب، چند نکته را یادداشت کنید تا وقت ویزیت هدر نرود: درد از چه روزی و بعد از چه اتفاقی شروع شد، دقیقاً کجاست و به کجا می‌کشد، با چه حرکت یا غذایی بدتر یا بهتر می‌شود، چه علامت دیگری دارید و چه داروهایی مصرف می‌کنید. همین چند خط، مسیر تشخیص را کوتاه‌تر می‌کند.

در خانه برای درد دنده چه کار کنیم؟

وقتی پزشک علت را عضلانی یا ضرب‌دیدگی دانست، استراحت نسبی، کمپرس سرد در روزهای اول، مسکن مناسب با نظر پزشک یا داروساز و ادامه‌ی تنفس عمیق و سرفه‌ی طبیعی، پایه‌ی مراقبت در خانه است.

بعد از آسیب دنده، در چند روز اول کیسه‌ی یخ پیچیده در حوله را مرتب روی محل بگذارید، عادی نفس بکشید، موقع سرفه بالشی روی سینه نگه دارید و گاهی راه بروید و شانه‌ها را حرکت دهید تا ریه‌ها پاک بمانند (منبع). دور سینه را محکم باند نپیچید، طولانی بی‌حرکت دراز نکشید، بار سنگین بلند نکنید و ورزش دردناک را کنار بگذارید. ترک سیگار هم به بهبود کمک می‌کند (منبع).

در التهاب غضروف دنده هم بهتر است هر فعالیتی که درد را بیشتر می‌کند، تا آرام شدن التهاب کنار گذاشته شود (منبع). اگر بیماری قلبی، کلیوی یا کبدی یا سابقه‌ی زخم معده دارید، مسکن‌های ضدالتهاب را بدون مشورت مصرف نکنید (منبع).

درمان درد دنده چپ

رویکردهای درمانی برای درد سمت چپ پایین شکم چیست؟ هنگام برخورد با درد در سمت چپ پایین شکم، ضروری است که رویکردهای درمانی مختلف متناسب با علت اصلی ناراحتی را بررسی کنید. در اینجا نگاهی دقیق به این گزینه‌های درمانی داریم:

تغییرات سبک زندگی

اصلاحات رژیم غذایی

اگر مشکلات گوارشی علت اصلی درد در سمت چپ پایین شکم شما باشد، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند بسیار مؤثر باشد:

• مصرف فیبر را افزایش دهید: غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات را در رژیم غذایی خود بگنجانید. فیبر به تنظیم حرکات روده کمک می‌کند و می‌تواند درد ناشی از یبوست را کاهش دهد.
• از مصرف غذاهای محرک اجتناب کنید: غذاهایی را که علائم شما را تشدید می‌کنند شناسایی کنید و سعی کنید از آنها اجتناب کنید یا آنها را محدود کنید. غذاهای محرک رایج شامل غذاهای تند، چرب یا فراوری شده است.
• با یک متخصص تغذیه مشورت کنید: برای مشاوره و راهنمایی‌های غذایی شخصی، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. آنها می توانند یک برنامه غذایی سفارشی برای رفع نیازهای خاص شما ایجاد کنند.

چه وقت باید فوراً به اورژانس رفت؟

اگر درد قفسه‌ی سینه ناگهانی است، سینه سنگین یا فشرده به نظر می‌رسد، یا درد با تنگی نفس، تعریق و تهوع همراه است، منتظر نمانید؛ با ۱۱۵ تماس بگیرید یا به نزدیک‌ترین اورژانس بروید. (منبع)

• درد به بازو، پشت، گردن یا فک کشیده شود یا بیش از ۱۵ دقیقه بماند (منبع).
• تنفس سخت شده، ضربان قلب خیلی تند است یا خون سرفه می‌کنید (منبع).
• بعد از ضربه یا تصادف، تنگی نفس بیشتر شود یا درد شکم و شانه اضافه شود (منبع).
• درد ناگهانی و شدید شکم، یا دردی که از شکم به پشت برسد و همراه استفراغ باشد (منبع).
• درد پهلو همراه تب یا لرز (منبع).
• در بارداری، درد شدید زیر دنده‌ها همراه سردرد، تاری دید یا ورم ناگهانی (منبع).

در این موارد خودتان رانندگی نکنید و داروهایی را که مصرف می‌کنید همراه ببرید (منبع).

ماساژ برای درد دنده مفید است؟ چه کسانی نباید ماساژ بگیرند؟

برای درد دنده‌ای که علتش معلوم نیست، ماساژ انتخاب درستی نیست. وقتی پزشک علت‌های قلبی، ریوی و گوارشی را کنار گذاشت و مشکل عضلانی باقی ماند، درمان دستی ممکن است درد را در کوتاه‌مدت کمتر کند.

در یک کارآزمایی دانمارکی روی بیمارانی که مشکل قلبی‌شان رد شده بود، درمان دستی پس از چهار هفته بهبود بیشتری از آموزش خودمراقبتی نشان داد (منبع)، اما پس از یک سال تفاوتی میان دو گروه نماند (منبع). پس ماساژ همراه دوره‌ی بهبود است، نه درمان اصلی. برای سندرم دنده‌ی لغزنده هم فیزیوتراپی از گزینه‌های معمول درمان است (منبع).

ماساژ روی ناحیه‌ی دنده در این موارد مناسب نیست: احتمال شکستگی یا ضرب‌دیدگی تازه، بثورات زونا که از راه تماس با تاول‌ها سرایت می‌کند (منبع)، تب، و هر دردی که هنوز بررسی نشده. اگر باردارید، درد تازه‌ی زیر دنده‌ها را اول با پزشک یا ماما در میان بگذارید و پیش از هر جلسه‌ی ماساژ، بارداری را به درمانگر بگویید. اگر بیماری زمینه‌ای دارید یا دارو مصرف می‌کنید، پیش از شروع با پزشک مشورت کنید.

اگر پزشک درد را عضلانی دانست و دنبال ماساژ درمانی در پونک هستید، کلینیک پارسانا در تهران، پونک، چهارراه میرزابابایی، خیابان عدل جنوبی، پلاک ۴۴ پذیرای شماست؛ شنبه تا پنجشنبه، ساعت ۹ تا ۲۰، با سالن‌های کاملاً جدا برای آقایان و بانوان. اگر کشیدگی عضله از ورزش آمده، درباره‌ی ماساژ ورزشی در شمال غرب تهران هم بپرسید. اگر پیش‌تر در شهران به پارسانا سر می‌زدید، کلینیک اکنون در پونک است. برای هماهنگی، دکمه‌ی تماس را بزنید یا فرم ویزیت آنلاین را پر کنید؛ نشانی و راه‌های تماس هم در دسترس است.

داروها

انتخاب دارو بستگی به علت اصلی درد شما دارد. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است موارد زیر را تجویز کند:

مسکن

داروهای مسکن بدون نسخه: برای دردهای خفیف تا متوسط، مسکن‌ها مانند استامینوفن یا ایبوپروفن ممکن است تسکین دهند.

داروهای مسکن تجویزی: اگر درد شما شدید باشد، پزشک ممکن است داروهای مسکن قوی‌تری را برای مدیریت ناراحتی تجویز کند.

آنتی‌بیوتیک‌

اگر درد زیر شکم چپ شما به دلیل عفونتی مانند عفونت مجاری ادراری یا دیورتیکولیت باشد، ممکن است آنتی‌بیوتیک برای درمان مشکل زمینه‌ای لازم باشد. تکمیل دوره کامل آنتی‌بیوتیک طبق تجویز ضروری است.

داروهای ضد التهاب

برخی از بیماری‌های گوارشی شامل التهاب، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، ممکن است به خوبی به داروهای ضد التهابی پاسخ دهند. این داروها می توانند به کاهش التهاب و کاهش درد کمک کنند.

فیزیوتراپی

برای مشکلات اسکلتی عضلانی یا آسیب‌هایی که به درد پایین شکم چپ شما کمک می‌کند، فیزیوتراپی می‌تواند مفید باشد:

برنامه تمرینی شخصی: یک فیزیوتراپیست می‌تواند یک برنامه ورزشی شخصی برای تقویت عضلات شکم، بهبود تحرک و رفع مشکلات اسکلتی عضلانی طراحی کند.

تکنیک‌های دستی: فیزیوتراپیست‌ها ممکن است از تکنیک‌های دستی مانند ماساژ و کشش برای تسکین تنش و ناراحتی عضلانی استفاده کنند.

عمل جراحی

در برخی موارد، مداخله جراحی ممکن است برای رفع مشکل زمینه‌ای که باعث درد زیر شکم چپ شما می‌شود ضروری باشد:

• عمل فتق: فتق‌هایی مانند فتق اینگوینال یا فمورال ممکن است برای جلوگیری از عوارض بیشتر به اصلاح جراحی نیاز داشته باشند.
• برداشتن کیست تخمدان: کیست‌های بزرگ یا دردناک تخمدان ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند.
• اقدامات گوارشی: شرایط شدید دستگاه گوارش، مانند بیماری کرون یا دیورتیکولیت، ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشد.

درمان‌ خانگی برای درمان درد دنده سمت چپ

علاوه بر درمان پزشکی، می‌توانید از استراتژی‌های خودمراقبتی در خانه برای مدیریت درد زیر شکم چپ استفاده کنید:

کمپرس گرم: یک کمپرس گرم یا پد گرم کننده را هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. گرما می‌تواند به کاهش تنش عضلانی و تسکین درد کمک کند.

خواب کافی: مطمئن شوید که خواب کافی دارید. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید تا از روند بهبودی بدن خود حمایت کنید.

پروبیوتیک‌ها: اگر درد شما مربوط به مشکلات گوارشی است، مصرف پروبیوتیک‌ها را در نظر بگیرید. مکمل‌های پروبیوتیک می توانند به بازگرداندن تعادل سالم باکتری‌های روده کمک کنند و به طور بالقوه ناراحتی گوارشی را کاهش دهند.

بسیار مهم است که با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود برای تعیین مناسب‌ترین رویکرد درمانی بر اساس تشخیص و نیازهای خاص خود مشورت کنید. مدیریت درد زیر شکم چپ اغلب شامل ترکیبی از این استراتژی‌ها برای دستیابی به نتایج بهینه و بهبود کیفیت کلی زندگی شما است.

در حالی که برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین موقت درد دنده سمت چپ کمک کنند، اما تشخیص دقیق علت درد و درمان مناسب، تنها توسط پزشک متخصص امکان‌پذیر است. 

چرا به جای درمان خانگی دنده سمت چپ، مراجعه به پزشک اهمیت دارد؟

• تشخیص دقیق علت درد: درد دنده سمت چپ می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله مشکلات عضلانی، آسیب دیدگی، عفونت، مشکلات گوارشی و حتی بیماری‌های جدی‌تر مانند مشکلات قلبی. تنها یک پزشک متخصص می‌تواند با انجام معاینات بالینی و آزمایش‌های لازم، علت دقیق درد را تشخیص دهد.
• درمان هدفمند: هر علت درد، درمان خاص خود را می‌طلبد. درمان‌های خانگی ممکن است برای برخی از علل مؤثر باشند، اما برای برخی دیگر، ممکن است نه تنها بی‌تاثیر باشند بلکه حتی مضر نیز باشند.
• پیشگیری از عوارض: برخی از علل درد دنده سمت چپ ممکن است جدی باشند و نیاز به درمان فوری داشته باشند. اگر این علل تشخیص داده نشوند و درمان نشوند، ممکن است عوارض جدی‌تری را به دنبال داشته باشند.

علائمی که نشان می‌دهد به جای درمان خانگی دنده سمت چپ، باید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید:

• درد شدید و مداوم که با استراحت بهبود نمی‌یابد.
• تنگی نفس، سرفه، تب یا تعریق شبانه.
• تورم در ناحیه دردناک.
• مشکل در بلع یا تنفس.
• درد قفسه سینه که به بازو، فک یا شانه انتشار می‌یابد.

درد دنده سمت چپ می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد. بنابراین، به جای اتکا به درمان‌های خانگی، بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب دریافت کنید.

علائم‌ درد دنده چپ

• ناراحتی موضعی: علامت اولیه ناراحتی یا درد موضعی در ربع پایین سمت چپ شکم است. بسته به علت زمینه‌ای، درد می‌تواند از مبهم و دردناک تا تیز و ضربه دار متغیر باشد.
• احساس گرفتگی: برخی از افراد ممکن است احساس گرفتگی را تجربه کنند که می‌تواند متناوب یا مداوم باشد. گرفتگی عضلات ممکن است با مشکلات گوارشی یا زنان مرتبط باشد.
• نفخ: نفخ شکم یا احساس پری می‌تواند همراه با درد در قسمت پایین شکم سمت چپ باشد، به خصوص در موارد مربوط به مشکلات گوارشی.
• تغییرات در عادات روده: مشکلات گوارشی می‌تواند منجر به تغییر در عادات روده شود. ممکن است اسهال، یبوست یا متناوب بین این دو را تجربه کنید.
• حالت تهوع و استفراغ: برخی از افراد مبتلا به درد زیر شکم چپ ممکن است حالت تهوع و در موارد شدید استفراغ را تجربه کنند. این می‌تواند نشانه‌ای از شرایط مختلف، از جمله عفونت یا انسداد باشد.
• تب: اگر درد ناشی از عفونت باشد، تب ممکن است به عنوان پاسخ بدن به عوامل بیماری‌زای مهاجم ایجاد شود. نظارت بر دمای بدن ضروری است.
• بی‌نظمی‌های قاعدگی: در خانم‌ها، درد در سمت چپ پایین شکم می‌تواند با بیماری‌های زنان و زایمان همراه باشد. ممکن است با چرخه‌های قاعدگی هم‌زمان شود و منجر به پریودهای نامنظم یا خونریزی شدید قاعدگی شود.
• سرایت درد به نواحی دیگر: بسته به علت زمینه‌ای و اندام‌های آسیب‌دیده، درد ممکن است به سایر قسمت‌های شکم، کمر یا لگن سرایت کند.
• وجود خون در مدفوع یا ادرار: در برخی موارد، مشکلات دستگاه گوارش یا دستگاه ادراری می‌تواند منجر به وجود خون در مدفوع یا ادرار شود. این یک علامت نگران کننده است که باید توجه فوری پزشکی را به دنبال داشته باشد.
• تکرر ادرار: شرایطی مانند عفونت‌های دستگاه ادراری می‌تواند باعث افزایش تکرر ادرار و احساس سوزش در هنگام ادرار، همراه با درد در قسمت پایین شکم شود.
• تندرنس: لمس یا فشار ملایم ناحیه سمت چپ پایین شکم ممکن است حساسیت یا درد را نشان دهد. ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی اغلب این کار را به عنوان بخشی از معاینه فیزیکی انجام می‌دهند.
• تغییر در اشتها: درد در سمت چپ پایین شکم گاهی اوقات می‌تواند منجر به از دست دادن اشتها یا بیزاری از برخی غذاها شود.

درد دنده راست

هنگام تجربه درد در سمت راست پایین شکم، توجه به شدت و مدت درد و همچنین علائم همراه ضروری است. در حالی که همه موارد درد سمت راست شکم نیاز به مراقبت فوری پزشکی ندارند، مشاوره با یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی در بسیاری از موارد توصیه می‌شود. در اینجا چند فاکتور برای در نظر گرفتن وجود دارد:

• شدت درد: اگر درد شدید، ناگهانی و مداوم باشد، ممکن است نشان دهنده یک فوریت پزشکی باشد. در چنین مواردی، جستجوی فوری پزشکی برای رد شرایط جدی مانند آپاندیسیت یا کیست تخمدان پاره شده بسیار مهم است.
• مدت درد: اگر درد برای مدت طولانی ادامه داشته باشد یا در طول زمان بدتر شود، به طور کلی نشانه‌ای از ضروری بودن ارزیابی پزشکی است. درد مزمن یا مکرر سمت راست پایین شکم ممکن است نشان دهنده شرایط پزشکی زمینه‌ای باشد که نیاز به تشخیص و درمان دارد.
• علائم همراه: به علائم اضافی همراه با درد توجه کنید. علائمی مانند تب، تهوع، استفراغ، خون در مدفوع یا ادرار، یا تغییرات در عادات روده را نباید نادیده گرفت و نیاز به ارزیابی فوری پزشکی دارد.
• سابقه پزشکی: سابقه پزشکی شخصی شما و هر شرایطی که از قبل وجود داشته باشد می‌تواند بر فوریت جستجوی مراقبت پزشکی تأثیر بگذارد. افرادی که سابقه اختلالات گوارشی، مشکلات زنان و زایمان یا جراحی‌های قبلی شکم دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری از شرایط خاصی باشند که باعث درد در سمت راست پایین شکم می‌شود.
• ویژگی های درد: ماهیت درد را برای ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود شرح دهید. آیا  درد تیز، کسل کننده، همراه با گرفتگی یا ضربه زدن است؟ آیا به مناطق دیگر سرایت می‌کند؟ ارائه اطلاعات دقیق می‌تواند به تشخیص کمک کند.

علت درد دنده راست چیست؟

درد سمت راست پایین شکم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و شناسایی مشکل زمینه‌ای برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است. در اینجا برخی از دلایل رایج درد در ناحیه راست پایین شکم آورده شده است:

• مشکل کیسه صفرا (کولیک صفراوی): درد در سمت راست پایین شکم می‌تواند ناشی از مشکلات کیسه صفرا، مانند سنگ کیسه صفرا یا التهاب باشد. درد کیسه صفرا که به قولنج صفراوی معروف است، اغلب بعد از غذا رخ می‌دهد و می‌تواند شدید باشد.
• مشکلات کلیوی: درد در سمت راست پایین شکم ممکن است با مشکلات کلیوی مانند سنگ کلیه یا عفونت کلیه همراه باشد. درد سنگ کلیه می‌تواند آزاردهنده باشد و ممکن است به قسمت تحتانی شکم نیز سرایت کند.
• نارسایی‌های کبد: شرایط مرتبط با کبد، از جمله التهاب کبد (هپاتیت) یا بزرگ شدن کبد، می‌تواند باعث ناراحتی در قسمت پایین سمت راست شکم شود. این درد معمولاً با علائم دیگری مرتبط با اختلال عملکرد کبد همراه است.
• مشکلات لوزالمعده (پانکراس): لوزالمعده در قسمت فوقانی شکم قرار دارد اما در برخی موارد می‌تواند باعث درد ارجاعی به سمت راست پایین شکم شود. شرایطی مانند پانکراتیت می‌تواند منجر به درد شکم شود، اگرچه اغلب در مرکز قرار دارد.
• زونا shingles (زوستر): زونا که توسط ویروس زوستر ایجاد می‌شود، می‌تواند منجر به بثورات دردناک و ناراحتی شود. اگر بثورات در سمت راست شکم ظاهر شود، می‌تواند باعث درد در سمت راست پایین شکم شود.
• آپاندیس: اگرچه آپاندیس به طور معمول در سمت راست پایین شکم قرار دارد، درد آپاندیسیت اغلب از اطراف ناف شروع می‌شود و سپس به سمت راست پایین منتقل می‌شود. این یک اورژانس پزشکی است که نیاز به توجه فوری دارد.
• مسائل زنان و زایمان: در زنان، مشکلات زنانه مانند کیست تخمدان یا شرایط مربوط به اندام‌های تناسلی می‌تواند باعث درد در سمت راست پایین شکم شود. این مسائل ممکن است با چرخه قاعدگی مرتبط باشد.
• علل اسکلتی عضلانی: کشیدگی یا آسیب‌های عضلانی در ناحیه شکم می‌تواند منجر به درد موضعی، از جمله سمت راست پایین شکم شود.
• اختلالات گوارشی: شرایطی مانند سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده می‌تواند باعث درد شکمی شود که ممکن است در ربع تحتانی سمت راست احساس شود. این شرایط اغلب شامل تغییر در عادات روده و ناراحتی شکمی است.
• مشکلات مثانه یا دستگاه ادراری: عفونت‌های دستگاه ادراری یا مشکلات مثانه می‌توانند منجر به درد زیر شکم شوند که ممکن است عمومی‌تر باشد، اما می‌تواند سمت راست را نیز تحت تأثیر قرار دهد.