علائم بیماری قلبی و انواع آن

علائم بیماری قلبی و انواع آن

فهرست مطالب

بیماری قلبی یا ناراحتی  قلبی عروقی مجموعه‌ای از شرایط را در برمی‌گیرد که بر قلب و عروق خونی تأثیر می‌گذارد. تشخیص زودهنگام علائم برای مداخله به موقع پزشکی ضروری است. هدف این مقاله روشن کردن علائم مختلفی است که نشان دهنده مشکلات قلبی است. در این مقاله شما با مرکز مزاج شناسی و رفع مشکلات گوارشی با خدمات طب سنتی پارسانا همراه هستید.

انواع مختلف بیماری‌ قلبی عروقی

1. بیماری عروق کرونری (CAD):

بیماری عروق کرونر شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است که با باریک شدن یا انسداد شریان‌های کرونری که خون را به عضله قلب می‌رسانند مشخص می‌شود. این محدودیت در جریان خون می تواند منجر به درد قفسه سینه، حملات قلبی و سایر عوارض شود.

2. نارسایی قلبی:

نارسایی قلبی زمانی رخ می‌دهد که قلب نتواند به طور مؤثر خون را برای رفع نیازهای بدن پمپاژ کند. این مشکل می تواند ناشی از شرایط زمینه‌ای مختلف مانند بیماری عروق کرونر، فشار خون بالا یا حملات قلبی باشد که منجر به علائمی مانند تنگی نفس، خستگی و تورم در پاها شود.

3. کاردیومیوپاتی (cardiomyopathy):

کاردیومیوپاتی به بیماری‌های عضله قلب اطلاق می‌شود که در آن قلب بزرگ، ضخیم یا سفت می‌شود و توانایی آن را برای پمپاژ خون به طور مؤثر مختل می‌کند. این عارضه می تواند به دلیل عواملی مانند فشار خون بالا، عفونت‌ها یا مصرف بیش از حد الکل، ارثی یا اکتسابی باشد.

4. عفونت‌های قلبی:

بیماری‌های عفونی قلبی توسط میکروارگانیسم‌هایی مانند باکتری‌ها، ویروس‌ها یا انگل‌ها ایجاد می‌شوند که می‌توانند بافت‌های قلب یا ساختارهای اطراف آن را آلوده کنند. این عفونت‌ها می‌توانند منجر به بیماری‌هایی مانند اندوکاردیت (التهاب پوشش داخلی قلب)، میوکاردیت (التهاب عضله قلب) یا پریکاردیت (التهاب کیسه اطراف قلب) شوند.

5. بیماری‌های دریچه‌ای قلب:

بیماری‌های دریچه‌ای قلب شامل ناهنجاری یا نقص در یک یا چند دریچه قلب است که جریان خون را در قلب تنظیم می‌کند. این شرایط می تواند شامل تنگی دریچه، برگشت  یا افتادگی باشد که منجر به علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس یا تپش قلب می‌شود.

6. بیماری عروق محیطی (PAD):

بیماری شریان محیطی شریان‌های خارج از قلب و مغز را تحت تأثیر قرار می‌دهد و معمولاً باعث باریک شدن یا انسداد رگ‌های خونی پاها می‌شود. علائم ممکن است شامل درد پا، گرفتگی، بی حسی یا ضعف، به ویژه در حین فعالیت بدنی باشد.

7. آریتمی:

آریتمی ضربان قلب نامنظمی است که در آن قلب ممکن است خیلی سریع، خیلی آهسته یا با الگوی نامنظم بزند. این اختلال در سیگنال‌های الکتریکی قلب می تواند منجر به علائمی مانند تپش قلب، سرگیجه، غش یا ناراحتی قفسه سینه شود.

8. بیماری قلبی مادرزادی:

بیماری‌های مادرزادی قلب، نقص‌های ساختاری هستند که در بدو تولد وجود دارند و بر حفره‌های قلب، دریچه‌ها یا رگ‌های خونی اصلی تأثیر می‌گذارند. این شرایط می‌توانند از نظر شدت متفاوت باشند، از نقص‌های جزئی با علائم کم یا بدون علائم تا ناهنجاری‌های پیچیده که نیاز به مداخله جراحی در دوران نوزادی یا کودکی دارند.

علائم بیماری قلبی چیست؟

  • درد قفسه سینه:
درد قفسه سینه

درد قفسه سینه که یکی از علائم بارز بیماری قلبی است، می تواند از نظر شدت آن بسیار متفاوت باشد. هنگامی که به مشکلات قلبی مربوط می‌شود، اغلب به عنوان آنژین توصیف می‌شود. آنژین معمولاً به صورت ناراحتی، فشار، سفتی، فشردن یا سنگینی در قفسه سینه ظاهر می‌شود. این حس ممکن است به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت نیز منعکس شود. این درد یا ناراحتی اغلب در اثر فعالیت بدنی، استرس عاطفی یا قرار گرفتن در معرض دمای سرد ایجاد می‌شود و معمولاً با استراحت یا مصرف دارو از بین می‌رود.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که همه دردهای قفسه سینه نشان دهنده مشکلات قلبی نیستند. سایر شرایط، مانند مشکلات گوارشی، مشکلات اسکلتی عضلانی، یا اضطراب نیز می‌توانند باعث ناراحتی قفسه سینه شوند؛ بنابراین، هر درد قفسه سینه مداوم یا شدید باید به سرعت توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی ارزیابی شود تا علت اصلی آن و مدیریت مناسب مشخص شود.

  • تپش قلب:

تپش قلب یکی از علائم بیماری قلبی است که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، فعالیت بدنی زیاد، مصرف مواد محرکه یا مشکلات قلبی مانند آریتمی‌ها باشد. این علامت معمولاً با تغییرات در نوع و نحوه تپش قلب همراه است، مثلاً تپش سریع، نامنظم یا ناگهانی. اگر تپش قلب با علائم دیگری همچون درد در قفسه سینه، اغما، سرگیجه یا احساس خفگی همراه باشد، ممکن است نشانه‌های بیماری قلبی جدی باشد و نیاز به ارزیابی و درمان توسط پزشک دارد.

  • احساس بیماری و حالت تهوع:

علاوه بر درد قفسه سینه، برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی ممکن است احساس کلی بیماری یا حالت تهوع را تجربه کنند. این احساس می تواند از حالت تهوع خفیف تا ناراحتی شدید متغیر باشد و ممکن است با تعریق، سبکی سر یا ضعف همراه باشد. حالت تهوع در زمینه بیماری قلبی اغلب نتیجه کاهش جریان خون به اندام‌های گوارشی است که منجر به علائم گوارشی می‌شود.

تشخیص این نکته ضروری است که حالت تهوع به تنهایی مختص بیماری قلبی نیست و می تواند به دلیل عوامل مختلف دیگری مانند عفونت‌های گوارشی، مسمومیت غذایی یا عوارض جانبی دارو رخ دهد. با این حال، هنگامی که با سایر علائم حاکی از مشکلات قلبی، مانند درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه شود، نیاز به مراقبت فوری پزشکی برای ارزیابی و مدیریت بیشتر دارد.

معده درد یا سوء هاضمه

  • معده درد یا سوء هاضمه:

بیماری قلبی گاهی اوقات می تواند به صورت درد معده یا سوء هاضمه ظاهر شود و منجر به سردرگمی تشخیصی شود. این ناراحتی ممکن است در قسمت بالای شکم باشد و مانند علائم رفلاکس اسید یا گاستریت را عمل کند. افراد مبتلا به بیماری قلبی ممکن است بعد از غذا خوردن احساس سوزش، نفخ یا ناراحتی کنند که ممکن است با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته شود.

تمایز بین علائم گوارشی و علائم مربوط به بیماری قلبی بسیار مهم است، زیرا تشخیص و درمان سریع علائم مرتبط با قلب می تواند از عوارض جدی جلوگیری کند. اگر درد معده یا سوء هاضمه با علائم دیگری مانند ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس یا تعریق همراه است، توصیه می‌شود فوراً به پزشک مراجعه کنید.

  • احساس گرما و تعریق زیاد:

احساس گرمای شدید و تعریق زیاد، به‌ویژه بدون اعمال فشار فیزیکی یا قرار گرفتن در محیط‌های گرم، می‌تواند علامت هشداردهنده مشکلات قلبی باشد. تعریق پاسخ طبیعی بدن برای تنظیم دما است، اما تعریق بیش از حد غیر مرتبط با عوامل خارجی می تواند نشان دهنده مشکلات سیستم قلبی عروقی باشد.

این علامت که اغلب با احساس گرما یا گرگرفتگی همراه است، ممکن است در طول دوره‌های استراحت یا حداقل فعالیت رخ دهد و ممکن است در افراد خاصی بارزتر باشد. ضروری است که تعریق بیش از حد را صرفاً در نتیجه عوامل محیطی نادیده نگیرید، به خصوص اگر در کنار سایر علائم حاکی از بیماری قلبی رخ دهد. جستجوی ارزیابی پزشکی می تواند به تعیین علت زمینه‌ای و مدیریت مناسب کمک کند.

  • سرگیجه و غش:

سرگیجه در بیماری قلبی

سرگیجه، سبکی سر یا غش کردن می‌تواند علائم هشداردهنده‌ای باشد که ممکن است به دلیل جریان خون ناکافی به مغز رخ دهد که اغلب ناشی از مشکلات مربوط به قلب است. هنگامی که قلب نتواند به طور مؤثر خون را پمپاژ کند، می تواند منجر به کاهش فشار خون شود و جریان خون به اندام‌های حیاتی مانند مغز را به خطر بیندازد. این کاهش جریان خون می تواند به صورت سرگیجه یا سبکی سر ظاهر شود و باعث احساس غش یا در آستانه غش شود.

غش یا سنکوپ زمانی اتفاق می‌افتد که به دلیل کاهش ناگهانی فشار خون و اکسیژن رسانی ناکافی به مغز، هوشیاری موقت از دست می‌رود. در حالی که عوامل مختلفی می‌توانند در بروز سرگیجه یا غش نقش داشته باشند، از جمله کم آبی، قند خون پایین یا اختلالات گوش داخلی، دلایل مرتبط با قلب باید در نظر گرفته شود، به خصوص اگر این علائم همراه با سایر علائم قلبی مانند درد قفسه سینه یا تپش قلب رخ دهند.

  • تنگی نفس:

تنگی نفس یکی از علائم شایع بیماری قلبی است و اغلب نشان دهنده اختلال در عملکرد قلبی است. این می تواند به صورت دشواری در تنفس، تنگی نفس یا احساس ناتوانی در نفس کشیدن ظاهر شود، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی یا در حالت دراز کشیدن. بیماری قلبی می تواند توانایی قلب برای پمپاژ مؤثر خون را مختل کند و منجر به تجمع مایع در ریه‌ها (احتقان ریوی) و متعاقب آن ناراحتی تنفسی شود.

افراد مبتلا به نارسایی قلبی یا بیماری عروق کرونر ممکن است به دلیل احتباس مایعات در ریه‌ها یا کاهش اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن دچار تنگی نفس شوند. علائم او همچنین ممکن است با تلاش یا در طول دوره‌های استرس عاطفی بدتر شود. اگر تنگی نفس مداوم، شدید یا همراه با علائم نگران کننده دیگری مانند درد قفسه سینه، سرفه خونی یا غش باشد، ارزیابی سریع توسط متخصص ضروری است.

  • درد پا:

درد یا ناراحتی در پاها، به ویژه در حین پیاده روی یا فعالیت بدنی، ممکن است نشان دهنده گردش خون ضعیف به دلیل مسائل مربوط به قلب باشد. بیماری شریان محیطی یک بیماری شایع مرتبط با بیماری قلبی است که با تنگ شدن یا مسدود شدن شریان‌ها در پاها مشخص می‌شود و جریان خون را به اندام‌های تحتانی محدود می‌کند. این کاهش عرضه خون می تواند منجر به علائمی مانند درد پا، گرفتگی، بی حسی یا ضعف، به ویژه در حین ورزش یا پیاده روی شود.

درد ساق پا مربوط به بیماری قلبی معمولاً با استراحت بهبود می‌یابد و با فعالیت بدتر می‌شود که نشان‌دهنده عرضه ناکافی خون اکسیژن‌دار به ماهیچه‌های پا در طول فعالیت است. در حالی که درد ساق پا می‌تواند دلایل دیگری مانند فشار عضلانی یا فشردگی عصب داشته باشد، افرادی که عوامل خطر شناخته شده برای بیماری‌های قلبی مانند دیابت، فشار خون بالا یا سیگار کشیدن دارند، در صورت تجربه ناراحتی مداوم یا شدید پا باید به دنبال ارزیابی پزشکی باشند.

  • درد بازو و شانه:

درد یا ناراحتی در بازوها یا شانه‌ها، به‌ویژه بازوی چپ، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی، به‌ویژه در هنگام فعالیت فیزیکی یا استرس عاطفی باشد. این علامت که به عنوان درد ارجاعی شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که مسیرهای عصبی قلب و سایر نواحی بدن به هم نزدیک می‌شوند و باعث احساس درد در مناطق دوردست می‌شوند.

در طول حمله قلبی یا آنژین، درد قفسه سینه ممکن است به بازوی چپ، شانه یا فک تابیده شود و به تقلید از درد اسکلتی – عضلانی یا تحریک اعصاب باشد. با این حال، بر خلاف درد معمولی اسکلتی عضلانی، درد بازو یا شانه مربوط به قلب ممکن است با علائم قلبی دیگری مانند ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع یا تعریق همراه باشد. اگر درد بازو یا شانه مداوم، شدید یا همراه با سایر علائم نگران کننده بیماری قلبی باشد، مراقبت فوری پزشکی بسیار مهم است.

  • درد فک یا کمر:

درد فک یا کمر

درد بی دلیل در فک، پشت یا گردن، به ویژه زمانی که همراه با علائم دیگری مانند ناراحتی قفسه سینه رخ دهد، ممکن است نشانه مشکلات قلبی باشد. در حالی که درد قفسه سینه علامت بارز بیماری قلبی است، درد یا ناراحتی در سایر نواحی بدن مانند فک یا پشت نیز می تواند نشان دهنده درگیری قلبی باشد.

در طول حمله قلبی یا آنژین، درد قفسه سینه ممکن است به دلیل مسیرهای عصبی مشترک قلب و این نواحی به فک، پشت، گردن یا بازوها منعکس شود. درد فک، اغلب به عنوان یک علامت بیماری قلبی، به ویژه در زنان، نادیده گرفته می‌شود. کمردرد، زمانی که با سایر علائم قلبی همراه باشد، ممکن است نشان دهنده دیسک ستون آئورت یا سایر شرایط جدی قلبی عروقی باشد. هر گونه درد غیر قابل توضیح یا مداوم در فک، پشت یا گردن، به ویژه اگر همراه با ناراحتی قفسه سینه، تنگی نفس، یا سایر علائم نگران کننده باشد، نیاز به ارزیابی فوری پزشکی برای رد مسائل مربوط به قلب دارد.

  • آنژین:

آنژین درد یا ناراحتی قفسه سینه است که زمانی رخ می‌دهد که عضله قلب خون غنی از اکسیژن کافی دریافت نمی‌کند. این اغلب نشانه‌ای از بیماری عروق کرونر است، وضعیتی که در آن عروق کرونر باریک یا مسدود می‌شوند و جریان خون را به قلب محدود می‌کنند. آنژین معمولاً به صورت احساس فشار، سفتی، فشردن یا سنگینی در قفسه سینه ظاهر می‌شود، اگرچه می‌تواند به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت نیز منعکس شود.

این درد یا ناراحتی معمولاً در اثر فعالیت بدنی، استرس عاطفی یا قرار گرفتن در معرض دمای سرد ایجاد می‌شود و با استراحت یا دارو بهبود می‌یابد. با این حال، اگر آنژین درمان نشود، می تواند به حمله قلبی تبدیل شود. اگر علائم آنژین شدید، طولانی مدت یا همراه با علائم نگران کننده دیگری مانند تنگی نفس، حالت تهوع، تعریق یا سبکی سر باشد، مراقبت فوری پزشکی ضروری است.

  • تورم شدید در مچ پا:

تورم شدید در مچ پا، پا یا ساق پا می تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی یا سایر بیماری‌های مرتبط با قلب باشد. وقتی قلب نتواند خون را به طور مؤثر پمپاژ کند، مایعات در بافت‌های بدن جمع می‌شوند و منجر به تورم می‌شوند، به ویژه در نواحی وابسته مانند مچ پا و پا. نارسایی قلبی، یک بیماری مزمن که در آن قلب قادر به پاسخگویی به نیازهای بدن نیست، می تواند به دلیل افزایش فشار در رگ‌های خونی، باعث احتباس مایعات شود.

ادم ممکن است با ایستادن یا نشستن طولانی بدتر شود و ممکن است با علائم دیگری مانند تنگی نفس، خستگی یا افزایش وزن همراه باشد. در صورتی که تورم شدید مداوم باشد یا با سایر علائم نگران کننده اختلال عملکرد قلب همراه باشد، ارزیابی فوری پزشکی ضروری است.

  • خستگی مفرط:

احساس خستگی بیش از حد، حتی با حداقل فعالیت بدنی، می تواند نشانه‌ای از بیماری قلبی باشد. کاهش عملکرد قلب یا جریان ناکافی خون به بافت‌های بدن می تواند منجر به خستگی، ضعف یا کمبود انرژی شود.  با عواملی مانند کم خونی، عوارض جانبی داروها یا اختلالات خواب تضعیف می‌شود.

افراد مبتلا به بیماری قلبی ممکن است خستگی مداوم یا ناتوان کننده‌ای را تجربه کنند که در فعالیت‌های روزانه و کیفیت زندگی اختلال ایجاد می‌کند. پرداختن به مسائل قلبی و اصلاح شیوه زندگی برای مدیریت مؤثر خستگی ضروری است. اگر خستگی شدید، مداوم یا همراه با سایر علائم نگران کننده باشد، ارزیابی پزشکی توصیه می‌شود.

  • ضربان قلب نامنظم:

ضربان قلب نامنظم

تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم ممکن است به دلیل آریتمی رخ دهد که می تواند با بیماری‌های مختلف قلبی مرتبط باشد. آریتمی ناهنجاری‌هایی در سیستم الکتریکی قلب است که ریتم طبیعی ضربان قلب را مختل می‌کند. تپش قلب می تواند به صورت پرش، ضربان قلب سریع، ضربان قلب آهسته یا ضربان قلب نامنظم (فیبریلاسیون دهلیزی) ظاهر شوند.

در حالی که تپش گاه به گاه شایع و اغلب بی ضرر است، بی‌نظمی‌های مداوم یا شدید ممکن است نشان دهنده بیماری زمینه‌ای قلبی یا سایر شرایط پزشکی باشد. ارزیابی پزشکی، از جمله تست‌های تشخیصی مانند الکتروکاردیوگرافی یا مانیتورینگ هولتر، برای شناسایی علت آریتمی و تعیین درمان مناسب ضروری است.

  • خون‌رسانی ضعیف به اندام‌ها:

جریان ناکافی خون به بازوها، پاها یا سایر اندام‌ها ممکن است منجر به علائمی مانند سردی، بی‌حسی یا گزگز شود. بیماری شریان محیطی یک بیماری شایع مرتبط با بیماری قلبی است که با تنگ شدن یا مسدود شدن شریان‌ها در اندام‌ها مشخص می‌شود.

کاهش خون رسانی به اندام‌ها می تواند علائمی مانند سردی دست‌ها و پاها، بی حسی یا سوزن‌سوزن‌شدن، ضعف یا گرفتگی در حین فعالیت بدنی ایجاد کند. افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی در معرض افزایش خطر عوارضی مانند زخم‌های التیام نیافته، آسیب بافتی یا ایسکمی اندام هستند. ارزیابی پزشکی و مدیریت سریع برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر بیماری شریان محیطی و کاهش خطر عوارض ضروری است.

  • اختلال نعوظ یا خشکی واژن:

خشکی واژن، که معمولاً با یائسگی یا تغییرات هورمونی همراه است، معمولاً به عنوان علامت بیماری قلبی در نظر گرفته نمی‌شود. با این حال، برخی از داروهایی که برای درمان بیماری‌های قلبی استفاده می‌شوند، مانند بتابلوکرها یا دیورتیک‌ها، ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی منجر به خشکی واژن شوند.

علاوه بر این، زنان مبتلا به بیماری قلبی ممکن است به دلیل عواملی مانند خستگی، استرس یا اضطراب مرتبط با وضعیت خود اختلال عملکرد جنسی را تجربه کنند. برای افراد مبتلا به بیماری قلبی ضروری است که به طور آشکار با پزشک خود در مورد هرگونه تغییر در سلامت جنسی خود ارتباط برقرار کنند.

اختلال نعوظ می تواند یکی از علائم بیماری قلبی باشد. هنگامی که جریان خون به آلت تناسلی به دلیل باریک شدن شریان‌ها به خطر می‌افتد، می تواند نشان دهنده مشکلات قلبی عروقی باشد. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که همان عواملی که در بیماری قلبی نقش دارند، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت نیز می‌توانند بر رگ‌های خونی در سراسر بدن، از جمله آنهایی که مسئول نعوظ هستند، تأثیر بگذارند؛ بنابراین، اختلال نعوظ می تواند یک علامت هشدار دهنده برای جستجوی مراقبت‌های پزشکی برای مشکلات قلبی بالقوه باشد.

  • بیدار شدن از خواب برای ادرار:

بیدار شدن مکرر در طول شب برای ادرار کردن، به خصوص اگر به یک الگوی ثابت تبدیل شود، می تواند نشانه‌ای از مسائل مختلف سلامتی، از جمله مشکلات قلبی باشد. شب ادراری یا ادرار بیش از حد در شب، گاهی اوقات می تواند نشانه اولیه نارسایی قلبی یا سایر بیماری‌های قلبی عروقی باشد. اگر متوجه این علامت همراه با علائم دیگر مانند تنگی نفس، تورم در مچ پا یا خستگی شدید، مهم است که برای ارزیابی و تشخیص مناسب با یک متخصص مشورت کنید.

  • افزایش سریع وزن:

افزایش سریع وزن

افزایش سریع وزن می تواند از علائم نارسایی قلبی باشد. این به دلیل احتباس مایعات ناشی از ناتوانی قلب در پمپاژ مؤثر خون است که منجر به تجمع مایع در بافت‌های بدن می‌شود. این احتباس مایعات اغلب به صورت افزایش ناگهانی وزن به ویژه در پاها، مچ پا و شکم ظاهر می‌شود. در صورت افزایش سریع وزن غیر قابل توضیح، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی قلبی باشد.

  • رنگ آبی یا بنفش روی پوست:

 وجود تغییر رنگ آبی یا بنفش روی پوست می تواند نشان دهنده وضعیتی به نام سیانوز باشد که می تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد. سیانوز زمانی رخ می‌دهد که کمبود اکسیژن در خون وجود داشته باشد و باعث می‌شود پوست مایل به آبی یا بنفش به نظر برسد.

در زمینه بیماری قلبی، سیانوز ممکن است به دلیل مشکلاتی مانند نارسایی قلبی، نقایص مادرزادی قلب یا سایر بیماری‌های قلبی که گردش خون را مختل می‌کند، نشان دهنده اکسیژن رسانی ناکافی خون باشد. در صورت مشاهده سیانوز، باید فوراً به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید، زیرا ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی بهداشتی باشد که نیاز به ارزیابی و درمان توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی دارد.

  • خم شدن ناخن‌ها به سمت پایین:

خم شدن ناخن‌ به سمت پایین می‌تواند نشانه‌ای از بیماری قلبی باشد. این وضعیت اغلب با کاهش سطح اکسیژن در خون همراه است و می تواند نشان دهنده مشکلات قلبی بالقوه باشد که نیاز به توجه پزشکی دارد.

  • خطوط قرمز یا بنفش زیر ناخن:

خطوط قرمز یا بنفش زیر ناخن اغلب به عنوان علامتی از مشکلات قلبی شناخته می‌شوند. این خطوط ممکن است نشان‌دهنده عدم عملکرد صحیح قلب باشند و به علت کاهش فشار خون یا کاهش عرض عروق ناخن ایجاد شوند. این امر معمولاً نتیجه فشار خون بالا، آریتمی‌های قلبی یا مشکلات دیگر مرتبط با قلب است. به هر حال، برای تشخیص دقیق و درمان این مشکلات، لازم است با پزشک مشورت کنید.

  • صداهای غیرمعمول قلب:

صداهای غیرطبیعی قلب ممکن است در طول معاینه فیزیکی تشخیص داده شود و می تواند نشان دهنده مشکلات قلبی باشد. صداهای غیرمعمول قلب صداهایی است که در حین سمع قلب شنیده می‌شود و به دلیل جریان خون آشفته در دریچه‌ها یا اتاقک‌های قلب ایجاد می‌شود.

در حالی که برخی از صداهای قلب بی ضرر هستند، برخی دیگر ممکن است نشانه ناهنجاری‌های ساختاری، اختلالات دریچه‌ای یا سایر بیماری‌های قلبی باشند. آزمایش‌های تشخیصی اضافی، مانند اکوکاردیوگرافی یا تصویربرداری قلبی، ممکن است برای ارزیابی شدت و اهمیت صداهای غیرطبیعی قلب لازم باشد. تشخیص زودهنگام و مدیریت مشکلات قلبی زمینه‌ای می تواند به پیشگیری از عوارض و بهبود نتایج کمک کند.

قلب درد عصبی چیست؟

درد نوروژنیک قلب، همچنین به عنوان سندرم قلبی X یا آنژین میکروواسکولار شناخته می‌شود، وضعیتی است که با درد یا ناراحتی قفسه سینه مشخص می‌شود که به دلیل مشکلی است که به عروق کرونر بزرگ مربوط نمی‌شود. در عوض، درد با اعصاب یا رگ‌های خونی کوچک‌تر قلب همراه است. این نوع درد قلبی می‌تواند گیج‌کننده باشد زیرا ممکن است شبیه به درد در هنگام حمله قلبی باشد، اما آزمایش‌های سنتی برای بیماری قلبی اغلب انسداد قابل توجهی را در شریان‌های کرونر اصلی نشان نمی‌دهند.

قلب درد عصبی و علائم آن

علائم درد عصبی عبارتند از:

  1. درد یا ناراحتی قفسه سینه: اغلب به صورت درد، فشردن، سفتی یا فشار در قفسه سینه توصیف می‌شود. این درد را می‌توان با آنژین صدری اشتباه گرفت که به دلیل کاهش جریان خون در عضله قلب ایجاد می‌شود.
  2. سرایت درد به سایر قسمت‌های بدن: مانند علائم حمله قلبی، درد می‌تواند به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت سرایت کند.
  3. تنگی نفس: مشکل در تنفس، به ویژه در هنگام فعالیت بدنی یا استرس.
  4. خستگی: احساس خستگی غیرمعمول، به ویژه با تلاش.
  5. سرگیجه یا سبکی سر: این علائم می تواند به خصوص در دوره‌های درد قفسه سینه رخ دهد.
  6. تپش قلب: احساس ضربان قلب سریع، احساس بال‌بال‌زدن یا تپش.

    علت دقیق درد نوروژنیک قلب به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که ناتوانی عروق کرونر کوچک در گشاد شدن مناسب، منجر به کاهش جریان خون به عضله قلب، به ویژه در هنگام ورزش یا استرس می‌شود. همچنین می تواند به افزایش حساسیت اعصاب قلب به درد یا ناهنجاری در مسیرهای درک درد مرتبط باشد.

    تشخیص معمولاً شامل رد کردن بیماری عروق کرونر از طریق آزمایش‌های استاندارد مانند آنژیوگرافی عروق کرونر است.آزمایش‌های اضافی ممکن است برای ارزیابی عملکرد رگ‌های خونی کوچک قلب یا بررسی ناهنجاری‌هایی در فعالیت الکتریکی قلب که می‌تواند دلیلی مرتبط با عصب را نشان دهد، مورد استفاده قرار گیرد.

    مدیریت درد عصبی قلب بر تسکین علائم و بهبود کیفیت زندگی تمرکز دارد. این امر ممکن است شامل تغییرات سبک زندگی، مصرف داروهایی برای بهبود جریان خون یا مدیریت درد و گاهی اوقات حمایت روان‌شناختی برای رفع استرس یا اضطرابی باشد که می‌تواند با شرایط درد مزمن همراه باشد.

پیشگیری از بیماری قلبی

پیشگیری از بیماری قلبی برای حفظ سلامت و تندرستی کلی ضروری است. در حالی که برخی از عوامل خطر برای بیماری قلبی، مانند سن، جنسیت و سابقه خانوادگی، خارج از کنترل متخصصان هستند، تغییرات سبک زندگی و اقدامات پیشگیرانه متعددی وجود دارد که افراد می‌توانند برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی اتخاذ کنند:

رژیم غذایی سالم:

مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم می تواند به کاهش سطح کلسترول، مدیریت فشار خون و حفظ وزن سالم کمک کند. محدود کردن مصرف غذاهای فراوری شده، چربی‌های اشباع شده، چربی‌های ترانس، سدیم و قندهای افزوده شده برای سلامت قلب ضروری است.

غذای سالم برای بیماران قلبی

ورزش منظم: درگیر شدن در فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده روی سریع، آهسته دویدن، شنا، دوچرخه سواری یا ورزش هوازی می تواند عضله قلب را تقویت کند، گردش خون را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد. طبق دستورالعمل‌های بهداشتی، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش با شدت شدید در هفته را هدف قرار دهید.

حفظ وزن سالم: اضافه وزن، به ویژه در اطراف کمر، یک عامل خطر برای بیماری قلبی است. دستیابی و حفظ وزن سالم از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با قلب مانند فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا را کاهش دهد.

سیگار را ترک کنید: سیگار یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، زیرا به عروق خونی آسیب می‌رساند، اکسیژن رسانی به بافت‌ها را کاهش می‌دهد و خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد. ترک سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی را بهبود بخشد.

مصرف الکل را محدود کنید: مصرف بیش از حد الکل می تواند فشار خون را افزایش دهد، سطح تری گلیسیرید را افزایش دهد و به افزایش وزن کمک کند، که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. مصرف الکل را تا حد متوسط محدود کنید، به عنوان یک نوشیدنی در روز برای زنان و حداکثر دو نوشیدنی در روز برای مردان تعریف شده است.

استرس خود را مدیریت کنید: استرس مزمن می تواند با تحریک رفتارهای ناسالم مانند پرخوری، سیگار کشیدن یا زیاده روی در الکل در ایجاد بیماری قلبی نقش داشته باشد. تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن ذهن آگاهی، تمرینات تنفس عمیق، یوگا یا سرگرمی‌ها را برای تقویت آرامش عاطفی تمرین کنید.

کنترل سطح فشار خون و کلسترول

نظارت منظم بر سطح فشار خون و کلسترول برای تشخیص زودهنگام و مدیریت فشار خون ضروری است که هر دو از عوامل خطر مهم برای بیماری قلبی هستند. توصیه‌های پزشکان را برای غربالگری و درمان دنبال کنید.

کنترل دیابت: افراد مبتلا به دیابت در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند. مدیریت صحیح سطح قند خون از طریق دارو، رژیم غذایی، ورزش و نظارت منظم می تواند به کاهش خطر عوارض قلبی عروقی کمک کند.

چکاپ‌های منظم: معاینات و غربالگری‌های معمول پزشکی به متخصصین اجازه می‌دهد تا سلامت کلی را ارزیابی کنند، عوامل خطر بیماری قلبی را پایش کنند و راهنمایی‌هایی در مورد اقدامات پیشگیرانه و اصلاح شیوه زندگی ارائه دهند.

برنامه‌های درمانی را دنبال کنید: در صورت تشخیص بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت، به برنامه‌های درمانی تجویز شده، از جمله دارو، اصلاح شیوه زندگی، و قرار ملاقات‌های منظم، پایبند باشید تا این شرایط را به طور مؤثر مدیریت کنید و خطر بیماری قلبی را کاهش دهید.

سؤالات پرتکرار علائم بیماری قلبی

علائم بیماری قلبی بسته به شرایط خاص و شدت آن می تواند متفاوت باشد. علائم و نشانه‌های رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد یا ناراحتی قفسه سینه

تنگی نفس

خستگی یا ضعف

ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب

تورم در پاها، مچ پا یا شکم

سرگیجه یا سبکی سر

حالت تهوع یا استفراغ

درد فک، گردن، کمر یا بازو

عرق سرد

غش یا از دست دادن هوشیاری

توجه به این نکته مهم است که برخی از افراد، به ویژه زنان، ممکن است علائم غیر معمول را تجربه کنند یا اصلاً علائمی نداشته باشند، که می تواند تشخیص بیماری قلبی را چالش برانگیز کند. معاینات و غربالگری‌های پزشکی منظم برای تشخیص و مداخله اولیه ضروری است.

پیشگیری از بیماری قلبی شامل اتخاذ یک سبک زندگی سالم برای قلب و مدیریت عوامل خطر است. در اینجا برخی از اقدامات پیشگیرانه وجود دارد:

رژیم غذایی سالم و سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم را حفظ کنید.

حداقل 150 دقیقه در هفته به فعالیت بدنی منظم مانند پیاده روی، دویدن، شنا یا دوچرخه سواری بپردازید.

سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.

مصرف الکل را محدود کنید.

استرس را از طریق تکنیک‌های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن، تنفس عمیق یا یوگا مدیریت کنید.

فشار خون، سطح کلسترول و قند خون را به طور منظم کنترل کنید و در صورت لزوم به دنبال درمان باشید.

با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم وزن خود را حفظ کنید.

از برنامه‌های درمانی تجویز شده برای بیماری‌های زمینه‌ای مانند فشار خون بالا، دیابت یا کلسترول بالا پیروی کنید.

در مورد عوامل خطر و علائم بیماری قلبی مطلع باشید و در صورت مشاهده علائم نگران کننده به پزشک مراجعه کنید.

با گنجاندن این اقدامات پیشگیرانه در سبک زندگی خود، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید و سلامت کلی قلب خود را بهبود بخشید.

درد قلبی عصبی با ناراحتی قفسه سینه مشخص می‌شود که به جای مسائل مربوط به قلب، ناشی از تحریک یا اختلال عملکرد عصبی است. علائم و نشانه‌های درد عصبی قلب ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد قفسه سینه تند یا کوبنده

احساس سوزش یا سوزن‌سوزن‌شدن در قفسه سینه

دردی که با حرکت یا تنفس بدتر می‌شود

دردی که با استراحت یا نیتروگلیسیرین تسکین نمی‌یابد

درد ناشی از استرس یا اضطراب

دردی که ممکن است به پشت، گردن، بازوها یا شانه‌ها منعکس شود

تمایز درد عصبی قلب از درد قفسه سینه مربوط به قلب ضروری است، زیرا رویکردهای درمانی ممکن است متفاوت باشد. اگر احساس ناراحتی یا درد قفسه سینه دارید، به خصوص اگر شدید یا مداوم باشد، بسیار مهم است که به دنبال ارزیابی پزشکی برای تعیین علت زمینه‌ای و مدیریت مناسب باشید.

چه نوع ورزش‌ یا فعالیت‌هایی برای سلامت قلب مفید است.

چندین نوع ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌توانند سلامت قلب را ارتقاء داده و خطر بیماری قلبی را کاهش دهند که شامل:

ورزش‌های هوازی: فعالیت‌هایی که ضربان قلب را افزایش می‌دهند و آمادگی قلبی عروقی را بهبود می‌بخشند، مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا، رقص یا کلاس‌های هوازی.

تمرینات قدرتی: تمرینات مقاومتی با استفاده از وزنه، نوارهای مقاومتی یا وزن بدن برای ایجاد قدرت و استقامت عضلانی.

تمرینات انعطاف پذیری: تمرینات کششی برای بهبود انعطاف پذیری، تحرک و دامنه حرکتی مانند یوگا، پیلاتس یا تای چی.

تمرین تناوبی با شدت بالا: متناوب بین دوره‌های کوتاه تمرین با شدت بالا و دوره‌های استراحت یا فعالیت با شدت پایین برای بهبود آمادگی قلبی عروقی و سوزاندن کالری مؤثر.

فعالیت‌های خارج از منزل: شرکت در فعالیت‌های خارج از منزل مانند پیاده روی، باغبانی یا ورزش می تواند مزایای سلامتی بیشتری از جمله کاهش استرس و قرار گرفتن در معرض ویتامین D را به همراه داشته باشد.

ضروری است که فعالیت‌هایی را انتخاب کنید که از آنها لذت می‌برید و می‌توانید آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا ثبات را حفظ کنید. حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش هوازی با شدت شدید در هفته، همراه با فعالیت‌های تقویت کننده عضلات در دو یا چند روز در هفته، همانطور که در دستورالعمل های بهداشتی توصیه می‌شود، هدف قرار دهید. همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات یا نگرانی های زمینه‌ای سلامتی دارید.

نوشته‌های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفا عبارت زیر را پاسخ دهید *