علائم دیسک گردن و درمان آرتروز گردن با ؟!

علائم دیسک گردن چیست ؟ 

همانطور که می دانید ستون فقرات ما از 26 استخوان به نام مهره تشکیل شده است. بین این مهره ها، دیسک هایی ژله ای مانند بالشتک عمل کرده و از ستون فقرات محافظت می کنند.

حالا فرض کنید بخشی از این ژله از دیواره دیسک بیرون بزند، به این حالت “دیسک کمر/گردن بیرون زده” یا “فتق دیسک” می گویند. بیرون زدگی دیسک می تواند روی عصب های اطراف فشار وارد کند و باعث درد شود.

جای نگرانی نیست، چون دیسک کمر بیشتر از گردن بیرون می زند. اما در صورت احساس درد در یک طرف بدن، به خصوص تیر کشیدن در ناحیه باسن، پشت ساق پا یا کف پا همراه با بی ححس شدن، احتمالا با فتق دیسک کمر روبرو هستیم. همچنین درد گردن هنگام حرکت یا احساس درد در ناحیه کتف که به بازو، ساعد و انگشتان کشیده می شود و با بی حسی همراه است، می تواند نشانه ای از فتق دیسک گردن باشد.

از کجا بفهمیم که دیسک گردن داریم؟

درد ناشی از بیرون زدگی دیسک معمولا در شرایط زیر بیشتر می شود: علائم دیسک گردن چیست ؟

• بعد از ایستادن یا نشستن طولانی
• شب ها
• هنگام عطسه، سرفه یا خنده
• هنگام خم شدن به عقب یا راه رفتن طولانی

تشخیص فتق دیسک معمولا با معاینه دقیق فیزیکی و بررسی سابقه پزشکی شروع می شود. پزشک متخصص با معاینه گردن، شانه، بازوها و دست ها (در صورت درد گردن) یا کمر، لگن، پاها و کف پا (در صورت درد کمر)، به دنبال موارد زیر می گردد: علائم دیسک گردن چیست ؟

• بی حسی یا کاهش حس
• کاهش یا عدم وجود رفلکس های عضلانی
• ضعف عضلانی
• وضعیت نامناسب ستون فقرات (قوز یا گودی بیش از حد)

پزشک همچنین از شما می خواهد که:

• بنشینید، بایستید و راه بروید. ممکن است از شما خواسته شود روی پنجه یا پاشنه پا راه بروید.
• به جلو، عقب و طرفین خم شوید.
• گردن خود را به جلو، عقب و طرفین حرکت دهید.
• شانه، آرنج، مچ و دست خود را بالا ببرید و در حین انجام این حرکات قدرت آنها بررسی شود.

درد سیاتیک (دردی که از کمر به باسن و پشت پا تیر می کشد) هنگام نشستن روی تخت معاینه و بلند کردن مستقیم پا، معمولا نشان دهنده فتق دیسک کمر است. در تست دیگری، سر خود را به جلو و طرفین خم می کنید در حالی که پزشک کمی به سر شما فشار وارد می کند. افزایش درد یا بی حسی در حین این تست، معمولا نشانه فشار روی عصب گردن است.

ممکن است برای تشخیص دقیق تر، پزشک برخی از آزمایشات زیر را تجویز کند: روش و علائم تشخیص آرتروز گردن چیست؟

• نوار عصب و عضله (EMG) برای تعیین ریشه عصبی درگیر
• میلوگرافی برای تعیین اندازه و محل بیرون زدگی دیسک
• تست سرعت هدایت عصبی
• تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) یا سی تی اسکن ستون فقرات برای نشان دادن محل فشار دیسک بیرون زده روی کانال نخاعی
• اشعه ایکس ستون فقرات برای رد سایر علل درد کمر یا گردن، اگرچه تشخیص فتق دیسک تنها با اشعه ایکس امکان پذیر نیست. منبع

به یاد داشته باشید که تشخیص و درمان به موقع اهمیت زیادی دارد. در صورت احساس دردهای گفته شده، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید تا از سلامت ستون فقرات خود محافظت نمایید.

علت ایجاد دیسک گردن چیست؟

دلایل زیادی برای این عارضه وجود دارد، از جمله تغییرات طبیعی که با بالا رفتن سن در دیسک‌ها رخ می‌دهد. عادت‌های نامناسب در نشستن و کارهای پر فشار با روش‌های بلند کردن اجسام غلط می‌توانند این تغییرات را تشدید کنند. به تدریج، دیسک‌ها ساییده شده، حجم آن‌ها کم شده و صاف می‌شوند. وقتی فضای بین مهره‌ها به قدری باریک شود که مهره‌ها روی هم ساییده شوند، لبه‌های مهره‌ها دچار ساییدگی و پارگی می‌شوند. در این حالت، خارهای استخوانی ایجاد می‌شوند که ممکن است روی نخاع یا ریشه‌های عصبی فشار وارد کنند. با تحریک عصب، درد، سوزن سوزن شدن، بی‌حسی یا ضعف می‌تواند ایجاد شود.

تغییرات مشابه یا ضربه می‌تواند باعث پارگی غضروف سخت اطراف هر دیسک شود. مواد دیسک ممکن است به داخل کانال نخاعی بیرون بزند (فتق شود) و روی نخاع یا ریشه‌های عصبی فشار وارد کند.

علائم دیسک گردن چیست؟

آیا می پرسید که علائم آرتروز گردن چیست ؟ درد گردن یا سوزن سوزن شدن و بی‌حسی ممکن است به شانه، قسمت بالایی پشت، بازو یا دست برسد. برخی افراد دچار ضعف و مشکل در راه رفتن می‌شوند. درد ناشی از بیرون‌زدگی دیسک هنگام حرکت و سرفه یا خنده شدیدتر می‌شود.

چگونه دیسک گردن تشخیص داده می‌شود؟

پزشک متخصص با معاینه فیزیکی و عکس‌برداری اشعه ایکس از ستون فقرات گردنی، بیماری را تشخیص می‌دهد. همچنین ممکن است تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) از گردن و تست الکترومیوگرافی یا سرعت هدایت عصبی (EMG/NCV) که یک تست الکتریکی برای بررسی عصب و عضله است، انجام شود. منبع

چگونه دیسک گردن درمان می‌شود؟

در اکثر موارد، این عارضه را می‌توان با فیزیوتراپی، کنترل درد و داروهای ضد التهاب درمان کرد. متخصصان (جراح ارتوپد، متخصص بیهوشی یا جراح مغز و اعصاب) می‌توانند در روند درمان کمک کنند. همچنین فیزیوتراپیست می‌تواند درمان‌های محافظه‌کارانه انجام دهد. این درمان‌ها شامل گرما درمانی موضعی، کشش گردنی و تمرینات خاص است.

متخصصان بیهوشی می‌توانند برای کاهش درد، استروئید و داروی بی‌حس‌کننده را به کانال نخاعی گردنی تزریق کنند. علائم اغلب بعد از چند هفته برطرف می‌شوند. جراحی معمولاً آخرین گزینه است و در صورتی انجام می‌شود که سایر روش‌های درمانی نتوانند علائم را کاهش دهند.

درمان و بهبود دیسک گردن و آرتروز گردن با ماساژ درمانی 

ماساژ درمانی با هدف قرار دادن عضلات منقبض و بهبود جریان خون عمل می‌کند. در مورد مشکلات گردن، ماساژ می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

• کاهش تنش عضلانی: سفتی عضلات گردن می‌تواند اعصاب را تحت فشار قرار داده و به درد منجر شود. ماساژ به شل شدن این عضلات و کاهش ناراحتی کمک می‌کند.
• بهبود دامنه حرکت: خشکی گردن می‌تواند توانایی شما را در چرخاندن سر یا نگاه کردن به بالا و پایین محدود کند. ماساژ می‌تواند انعطاف‌پذیری را بهبود بخشد و به شما دامنه حرکتی بیشتری بدهد.
• کنترل درد: ماساژ درمانی با آزاد شدن اندورفین، مسکن‌های طبیعی بدن، می‌تواند به کنترل درد ناشی از مشکلات دیسک و آرتروز کمک کند.

چه ماساژهایی برای بهبود دیسک کردن و آرتروز مفید هستند ؟

چندین تکنیک ماساژ می‌توانند برای درد گردن مفید باشند:

• ماساژ سوئدی: این ماساژ کلاسیک از فشار ملایم تا متوسط برای شل کردن عضلات منقبض و بهبود گردش خون استفاده می‌کند.
• ماساژ بافت عمیق: این ماساژ متمرکزتر، لایه‌های عمیق‌تر عضلات را هدف قرار می‌دهد و به ویژه برای رفع تنش‌های مزمن مفید است. (توجه: در صورت داشتن هر گونه نگرانی، با درمانگر خود به صراحت صحبت کنید.)
• درمان نقاط ماشه ای: این تکنیک بر روی گره‌های خاص در عضلات (نقاط ماشه‌ای) که می‌توانند به درد کمک کنند، تمرکز می‌کند.

ماساژدرمانی در کلینیک پارسانا

اگر به دنبال تجربه مزایای ماساژ درمانی برای درد گردن خود هستید، کلینیک پارسا در خدمت شماست. متخصصان ماساژ درمانی باتجربه ما با شما همکاری خواهند کرد تا یک برنامه درمانی شخصی برای رفع نیازهای خاص شما ایجاد کنند. دیگر برای رهایی از درد گردن منتظر نمانید. فرم زیر را برای رزرو نوبت ماساژ خود در کلینیک پارسا پر کنید و قدمی به سمت داشتن وضعیتی راحت‌تر و بدون درد بردارید!