ماساژ یومیهو

ماساژ یومیهو چیست ؟

روش درمانی ماساژ یومیهو چگونه است؟

بدنِ ما نیز بر لگنِ نیرومند بنا شده است. هرگونه عدم تقارن در لگن، می‌تواند زمینه‌سازِ بسیاری از بیماری‌ها باشد. هدفِ اصلیِ یومیهو، اصلاحِ لگن، تنظیمِ ستون فقرات، تقویتِ قوای طبیعیِ بدن و از بین بردنِ ریشه‌ی بیماری‌هاست. شاید برایتان جالب باشد بدانید که عدم تقارن در لگن، مرکزِ ثقلِ بدن را جابه‌جا می‌کند و همین موضوع، موجبِ اختلال در عملکردِ ستون فقرات، مفاصل و عضلات می‌شود. به‌عبارتی ساده، در این حالت، یک سمتِ لگن از سمتِ دیگر بالاتر قرار می‌گیرد. این عدم تقارن، باعثِ کوتاهیِ ظاهریِ یکی از پاها می‌شود. دلیلِ این کوتاهی، قرارگیریِ پا در مفصلِ لگنِ بالاتر است.

عواقبِ این وضعیت، می‌تواند اختلال در جریانِ خون و محدودیتِ حرکت در مفصلِ لگن باشد. همچنین، پایِ به‌ظاهر «کوتاه‌تر» ضعیف‌تر می‌شود و وزنِ بدن بیشتر بر روی پایِ بلندتر (و قوی‌تر) قرار می‌گیرد. در صورتی که این وضعیت برای مدتِ طولانی ادامه پیدا کند، پایِ بلندتر، تحتِ فشارِ بیش از حد قرار می‌گیرد. در ادامه، مفصلِ لگن به‌آرامی به سمتِ جلو و وسط حرکت می‌کند و طولِ پاها با هم برابر می‌شود و یا پایِ تحتِ فشار، کمی کوتاه‌تر می‌شود. در نهایت، ستون فقرات نیز به سمتِ پایِ «کوتاه‌تر» تمایل پیدا می‌کند.

همان‌طور که متوجه شدید، عدم تقارن در لگن، می‌تواند منجر به انواعِ بیماری‌های عضلانی-اسکلتی شود. دلیلِ این امر، تأثیرِ نامتقارن و فشارِ بیش از حد بر یک سمتِ بدن است. برخی از شایع‌ترینِ این علائم عبارتند از: کمردرد، سیاتیک، درد سیاتیکی، سوزن‌سوزن شدنِ اندام‌ها، سردرد، فتق دیسک و حتی مشکلاتِ مربوط به اندام‌های داخلی. علتِ بسیاری از این علائم، تحتِ فشار قرار گرفتنِ اعصابِ عبوری از ستون فقرات است که به اندام‌ها یا نواحیِ اطرافِ آن‌ها عصب‌دهی می‌کنند.

خبرِ خوب این است که روشِ درمانیِ یومیهو در رفعِ این مشکلات بسیار مؤثر است؛ البته به شرطی که ریشه‌ی آن‌ها در ستون فقرات باشد (چرا که دلایلِ دیگری نیز می‌توانند برای این اختلالات وجود داشته باشند). طبیعتاً برای تشخیصِ دقیق و انتخابِ بهترین روشِ درمانی، حتماً به پزشکِ متخصص مراجعه کنید. اما امیدوارم با این مقدمه، با روشِ درمانیِ منحصر به فردِ یومیهو آشنا شده باشید. منبع

روش درمانی ماساژ یومیهو برای چه مواردی کاربرد دارد؟

همانطور که در صحبت‌های قبلی اشاره کردم، ماساژ یومیهو یک روش درمانی جامع و قدرتمند است که فواید بی‌شماری برای سلامتی جسم و روح شما به ارمغان می‌آورد. در ادامه، به بررسی دقیق‌تر برخی از کاربردهای شگفت‌انگیز این روش درمانی می‌پردازیم:

• 1. رهایی از کمردرد و سیاتیک:
  اگر از کمردرد یا سیاتیک رنج می‌برید، یومیهو می‌تواند ناجی شما باشد. این روش درمانی با تمرکز بر عضلات و مفاصل کمر، به رفع گرفتگی‌ها، التهاب و درد کمک می‌کند. همچنین، با بهبود گردش خون در این ناحیه، اکسیژن‌رسانی به عضلات افزایش یافته و روند ترمیم تسریع می‌شود.

• 2. التیام درد مفاصل:
  درد مفاصل، اعم از درد مفاصل ران، زانو، مچ پا، انگشتان پا و دنده‌ها، می‌تواند تحرک و کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. ماساژ یومیهو با حرکات نرم و دقیق، به افزایش دامنه حرکتی مفاصل، کاهش التهاب و درد و بهبود عملکرد آن‌ها کمک می‌کند.

• 3. خداحافظی با سردرد و تنش‌های عصبی:
  سردردهای مزمن و تنش‌های عصبی، از جمله مشکلاتی هستند که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند. یومیهو با ماساژ سر و گردن، به رفع انسدادها در مسیر جریان انرژی، رهاسازی عضلات منقبض شده و ایجاد آرامش در سیستم عصبی کمک می‌کند.

• 4. تنظیم عملکرد دستگاه گوارش:
  اگر از مشکلاتی مانند اسهال یا درد قاعدگی رنج می‌برید، ماساژ یومیهو می‌تواند به تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و رفع این مشکلات کمک کند. این روش درمانی با تحریک نقاط طب فشاری در ناحیه شکم، به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و درد و تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند.

• 5. بانوانی که در جستجوی سلامتی زنانه هستند:
  یومیهو می‌تواند به بانوانی که در دوران قاعدگی نامنظم یا دردناک هستند، کمک کند. این روش درمانی با تنظیم هورمون‌ها، گردش خون در رحم و تخمدان‌ها را بهبود می‌بخشد و به رفع درد و علائم ناخوشایند قاعدگی کمک می‌کند.

• 6. اسکولیوز و انحراف ستون فقرات:
  اسکولیوز یا انحراف جانبی ستون فقرات، می‌تواند در سنین کودکی و نوجوانی رخ دهد و مشکلات متعددی را به وجود آورد. ماساژ یومیهو با حرکات تخصصی و ملایم، به اصلاح انحنای ستون فقرات، تقویت عضلات پشتی و بهبود تعادل بدن کمک می‌کند.

• 7. ارتقای سلامت عمومی بدن:
  علاوه بر موارد ذکر شده، ماساژ یومیهو برای بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن از جمله کبد، معده، روده‌ها، قلب، لوزالمعده، کلیه‌ها، طحال و مثانه نیز مفید است. این روش درمانی با سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و افزایش گردش خون، به ارتقای سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

• 8. تنظیم فشار خون:
  اگر از فشار خون بالا یا پایین رنج می‌برید، ماساژ یومیهو می‌تواند به تنظیم فشار خون شما کمک کند. این روش درمانی با آرامش‌بخشی سیستم عصبی و بهبود گردش خون، به تعادل فشار خون در بدن کمک می‌کند.

• 9. امیدی دوباره برای بیماران خاص:
  در کنار موارد ذکر شده، ماساژ یومیهو می‌تواند به بهبود وضعیت کلی بیمارانی که با بیماری‌های جدی دست و پنجه نرم می‌کنند و درمان قطعی آن‌ها با طب نوین دشوار است، کمک کند. این روش درمانی با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و افزایش آرامش، به ارتقای کیفیت زندگی این افراد کمک می‌کند.

ماساژ یومیهو برای چه افرادی از جامعه مفید است؟

کارمندان اداری: یومیهو می‌تواند خستگی و تنش ناشی از کار پشت میز را از بین ببرد و مشکلاتی مانند کمردرد، درد گردن و شانه، سردرد و میگرن را التیام بخشد.

ورزشکاران و کارگران ید: یومیهو به حفظ تناسب اندام و آمادگی جسمانی ورزشکاران کمک می‌کند و گرفتگی عضلات و درد مفاصل را در کارگران یدی کاهش می‌دهد.

کودکان و نوجوانان: یومیهو در دوران رشد می‌تواند به بهبود تناسب اندام، تقویت عضلات و درمان اسکولیوز کمک کند.

افراد مبتلا به اختلالات متابولیک: یومیهو می‌تواند در کنترل دیابت، چاقی و لاغری مفرط موثر باشد.

افراد تحت فشار و استرس: یومیهو با ایجاد آرامش عمیق، به بهبود کیفیت خواب و افزایش شادابی ذهنی کمک می‌کند.

بیماران مبتلا به مشکلات ستون فقرات: یومیهو در درمان طیف وسیعی از مشکلات ستون فقرات مانند درد گردن، اسکولیوز، لوردوز، کیفوز، کمردرد، سیاتیک، فتق دیسک و جابجایی مفصل موثر است.

سالمندان: یومیهو می‌تواند به تنظیم فشار خون، بهبود گردش خون، کاهش درد مفاصل و بهبود روند ریکاوری پس از سکته مغزی کمک کند.

زنان: یومیهو می‌تواند به افزایش شانس باروری، کاهش مشکلات دوران بارداری، بازگشت به فرم بعد از زایمان و جوانسازی پوست و مو کمک کند.

ماساژ یومیهو یک روش درمانی جامع و طبیعی است که می‌تواند فواید بی‌شماری برای سلامتی جسم و روح شما به ارمغان بیاورد. اگر به دنبال راهی برای رهایی از درد، افزایش شادابی و ارتقای کیفیت زندگی خود هستید، یومیهو را امتحان کنید. منبع

ماساژ یومیهو به چه کسانی توصیه نمی شود؟

• زنان باردار:
  در دوران بارداری، بدن زن تغییرات هورمونی و فیزیکی متعددی را تجربه می‌کند که می‌تواند آن‌ها را در برابر برخی تکنیک‌های ماساژ یومیهو آسیب‌پذیرتر کند.
• مادران تا 6 ماه پس از زایمان:
  بدن مادر بعد از زایمان نیاز به زمان کافی برای التیام و بازگشت به حالت طبیعی دارد. پس از 6 ماه از زایمان و با تأیید پزشک متخصص، می‌توانید از ماساژ یومیهو به عنوان روشی برای ریکاوری و بازگشت به تناسب اندام استفاده کنید.
• افراد تازه عمل شده:
  محل عمل جراحی به زمان کافی برای التیام و ترمیم نیاز دارد و ماساژ یومیهو می‌تواند باعث ایجاد درد و التهاب در این ناحیه شود.
• افراد مبتلا به بیماری‌های خاص:
  در صورت ابتلا به بیماری‌های خاص مانند پوکی استخوان، عفونت‌های استخوانی، اختلالات قلبی عروقی، ترومبوفلبیت، اختلالات ریتم قلب، نارسایی قلب، تصلب شرایین یا اختلالات حاد ریوی، قبل از انجام ماساژ یومیهو حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
• افراد با معده پر:
  انجام ماساژ یومیهو بلافاصله بعد از غذا خوردن می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع و سوءهاضمه شود.
• تب:
  در هنگام بیماری های ناشی از عفونت ، سرماخوردگی و یا داشتن هر نوع عفونت در بدن، ماساژ یومیهو توصیه نمی شود.
• بیماری های واگیردار:
  اگر شما به بیماری واگیرداری مبتلا هستید، با دریافت ماساژ خطر انتقال بیماری به درمانگر و دیگر افراد کناری شما وجود دارد.